SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cos nie tak

  • mam dużo kumpli którzy zdradzają żony a nie wbijają %-) i tak ogólnie to jak ktoś był cjpka i miał mało teścia to po wbiciu może coś mu się zmieniło ale tylko pozornie , bo i tak zawsze będzie cjpka %)

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4368 Data: 2018-02-10 21:26:20 Szacuny postu: 2 (cały temat: 8)
  • stres u mnie nie ma opcji bym ogarnął,co dziennie na mega wysokim poziomie i chyba najbliższy okres tak będzie może do wiosny ale ciężko go zbijać innymi metodami niż siłownia bo to ona mnie odstresowuje i daje energie :D waga jak w koncu stanie przy tych 2500 kcal to będzie ok, jutro jak uda sie znależć chwile czasu to skoczę i robię badania [...]

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 8290 Data: 2018-08-28 19:14:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 8)
  • Czyli dobrze rozumiem mam się kuc poniedziałek 2.5 cm i czwartek 2.5 cm tak?) nie dużo jak na sam początek? Czy muszę dawkę zwiększyć później w trakcie cyklu czy do końca tak jadę? Możesz rozwinąć nazwę ia exe,Ari ew letro Oraz czy muszę wziąć coś na rozrzadenie krwi? Acard lub polocard?

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3764 Data: 2018-12-22 10:54:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 8)
  • Może postaram sie to skrócić: -16 miesiecy biłem propa eod - przez cały ten czas biłem raz 5000UJ HCG jak mi jajka znikły i teraz przed końcem cyklu wbiłem znowu 5000UJ (1000UJ eod) tak że ostatni strzał HCG był razem z propem w sobote - od soboty jestem na offie - mineły 3 dni dzisiaj zjadłem pierwszą tabletkę clomidu i miałem plan jeszcze z 4 [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1641 Data: 2019-08-06 23:34:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 8)
  • rekompozycja - jeszcze kilka pytań

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    tak, tak ja to rozumiem, ale czy makro mam podzielić po równo na cztery posiłki? Coś czytałem, że tłuszcze po treningu to nie jest dobry pomysł.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1556 Data: 2019-08-30 14:20:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 8)
  • [...] tak ze pracuje jako kierowca i roznie to wygląda bo raz spie za dnia a jade w ciagu nocy i odwrotnie i czesto jest tak że wszystko jest na styk i wtedy zamiast konkretnego posilku to w ciagu 4h jazdy wlatują jakies słodycze albo jakies bulki z mięsem zeby nie byc głodnym i dopiero na miejscu jak czas pozwoli to można cos konkretnego zrobic

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 919 Data: 2020-12-22 09:57:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 8)
  • Redukcja - porady

    Post
    Trening dla początkujących

    Tak więc zamawiam, już wiele o nich słyszałem - główną zaletą tych gum jest chyba to że ma się cały czas kontrolę ruchu tak? Dziękuję za polecenie. Jak już przyjdą, postaram się dołożyć do treningu siłowego coś logicznego przy użyciu tych gum, ale tutaj najpewniej także będę potrzebował Waszej pomocy, aby nie przesadzić z ćwiczeniami i aby [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1451 Data: 2022-03-25 15:57:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 8)
  • Wybór celu treningowego

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dluga redukcja, ale raczej glownie dieta i jakis ruch bo jesli chodzi o silownie to zazwyczaj miesiac/dwa systematycznie potem dluga przeprwa po nawet 3 miesiace i znowu cos. Redukcja byla robiona z wagi kolo 105kg a obecnie kolo tych 79 jest i tak psychicznie boje sie wejsc na mase na jakis okres czasu by budowac miesnie aby znowu sie nie [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 922 Data: 2023-06-16 23:43:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 8)
  • Strzela żyłka w mózgu / głowie

    Temat
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Cześć. Heh, może i głupi temat ale tak jest. Mianowicie czasem mam takie coś jakby w głowie tam pod czaszka przesunęła mi się żyła lub nie wiem przepłynął przez nią jakiś ładunek elektryczny lub się przerwała. Nie wiem jak opisać to co czuje, to jest coś takiego jakby ukłucie wewnątrz głowy tak jak napisałem jakby żyła bo to tak czuje przez jakaś [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-27 22:04:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 8)
  • Nie wiem o co Ci chodzi z tymi cukierkami -znalazłem cykl na 5 tyg.z użyciem 100 mety,więc brałem normalnie ,a nie mam 16 lat tylko 18 i zdaje sobie sprawe ,że cooksik nas "psuje" . . . A kłopoty z jądrami zawsze są po sterydach nie zależnie czy weżmiesz 50 czy 100. . .--- będą malały aż do rozmiaru rodzynek <hahaha> Ale na [...]

    Odpowiedzi: 287 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-02-16 12:17:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 8)
  • [...] wtedy na silowni. Dlugo im zajelo namowienie mnie, zeby pokazal jakies kopniecia "Pokaz, my bardzo lubimy triki i rozne takie pokazowki, a ja to nawet kiedys cos tam trenowalem...", ale jak juz sie dalem namowic, to sie bardzo pozytywnie zdziwilem ich reakcja. Co mialem innego zrobic? "Nie narzekam chociaz jestem nizszy [...]

    Odpowiedzi: 267 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-10-20 00:23:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 8)
  • Pozwolenie na broń

    Post
    Sztuki Walki

    GARY_25 jak ziółka uważasz za dobre rozwiązanie to sobie pij. Ja sobie kpin nie robie a ty mnie nie osądzaj jak mnie nieznasz. "Taka bajera nie przekonasz nikogo, tymbardziej psychologa." Gary_25 to akurat nie jest bajera.Soro uważasz, że to jest bajera to powiedz po co niby twoim zdaniem mi jest broń ?? Pozatym nie mam zamiaru ciebie [...]

    Odpowiedzi: 117 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-02-14 18:05:10 Szacuny postu: 1 (cały temat: 8)
  • Muay - Thai vs. Krav Maga

    Post
    Sztuki Walki

    Sebolbo: "Na początek to na pewno nie można porównywać combatu do SW(bez sensu)" Można i trzeba jeśli idzie o cywilów. Sebolbo: "Mogę wam jedno powiedzieć KM jest naprawdę dobrym combatem gdyby tak nie było nie była by stosowana w wojsku, siłach specjalnych i komórkach wywiadowczych" Widzę, że łykasz marketing kravki jak delfin [...]

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-11-24 10:47:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 8)
  • Anapolon czy Metka

    Post
    Doping

    Panie king widze że bierzesz wszystko bardzo do siebie, i nie wydaje mi się abyś mógł skopać dupe nauczyciela wychowania fizycznego gdyż nim nie jestem, owszem skończyłem wyższą uczelnie lecz widać mój poziom intelektualny i tak ci nie dorównuje. Łatwo oceniać ludzi gdy siedzi się za klawiaturą i widze że również trzęsiesz stronami SFD. Mnie to [...]

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-12-23 22:03:02 Szacuny postu: 1 (cały temat: 8)
  • [...] ze suchy miesien wymaga min. 6 mies kuracji saa to proponuje logicznie pomyslec : jesli czlowiek robi nap 8 kg wagi na miesiac stosujac saa to ile z tego bedzie miesnien ? cos kolo 1 kg i to max (oczywiscie tez to jest zalezne na poczatku kuracji moze byc 2 kg ale nie wiecej !) zatem jesli mamy robic sam miesien to ile jestesmy przybrac w [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 19610 Data: 2006-08-03 21:25:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 8)
  • Dekstroza...

    Post
    Odżywki i suplementy

    poszukałem troche i coś znalazłem, mam nadzieje że autor tego tekstu mnie nie oskarży o prawa autorskie za fragmentaryczne wykorzystanie jego tekstu "Różnice między glukozą i dekstrozą są niewielkie. Dekstroza to inaczej glukoza prawoskrętna,(...). Ogólnie wzór półstrukturalny tych związków jest taki sam. Inny jest natomiast ich wzór [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-11 22:58:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 8)
  • zerwany biceps co robic?????????

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] to tak uwagagupota pierszej klazyyyyyyyyyyy koles skakal za baru na ludzi no i skoczyl mi na wyprostowana na maksa reke i poszlo. zerwala mi sie dluzsza glowa, czuc ,ze cos tam tryma bo nie zwinal mi sie pod lopatke buiceps,wyglada w miare normalnie ale boli w przedramieniu przy lokciu i w bicu.nie wyglada to zle ale jeat ktroche [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-06 16:22:30 Szacuny postu: 2 (cały temat: 8)
  • było juz o tym nie raz... jak ktoś jest większy,cieższy,silniejszy to jedynie możesz: a1)uciekać jeśli jesteś szybszy b1) modlić się jeśli on jest szybszy ad a1) To żadna hańba czy wstyd uciec gdy jesteś sam i gdy wrogów jest wiecej bądż gdy wróg jest sporo większy. Jeśli nie ćwiczysz nic to nic Ci nie da to że ktoś napisze bij tu i tu bo w [...]

    Odpowiedzi: 162 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-01 21:02:46 Szacuny postu: 1 (cały temat: 8)
  • nielegalne walki

    Post
    Sztuki Walki

    z tego co mi znajomy opowiadal - wiekszość tych walk - to "ulczyny wojownik" bez zadnego treningu chcący zarobić - naogól musi "drogo zapłacić" za tą kase i często sami chcą bez rękawic i ochraniaczy - sedziów tam naogół niema bo ten co płaci nie ma zamiaru staczać pojedynku z "najemnikiem" tylko 'pocwiczyć" na [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-10 23:42:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 8)
  • WRAŻENIA PO CEBULI!!!

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Pewnie dostane po buźce od modów ale raz się żyje Obiecałem, że napisze odczucia więc piszę Cała "cebulowa kuracja" trwała równe 12 dni bez żadnych przerw między dniami. Na początku 1-3 dzień zacząłem zauważać pozytywne lecz małe skutki "kuracji". W dni od 3 do 8,9 efekt polepszał się ale nie jakoś drastycznie tzn. [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-10 00:06:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 8)